#夏方养生指南#
大多数人都知道风油精，几乎每户人家或多或少都会有，特别是在夏季的时候，预防蚊虫叮咬，风油精有极好的效果。不仅如此，在工作精神不振时可以把风油精涂抹在太阳穴上，有振奋精神的效果。据说风油精对治疗便秘也有一定作用。
很多人桌面上也会准备风油精，针对于早上刚刚干活或下午犯困打盹时，用风油精来振奋精神。
重要的是风油精的成本低廉，家家都能用得上，而且还可以常备家中，除此之外风油精还有一种用法，就是贴在男性的肚脐上，这有什么用处呢？接下来就介绍一下。
一、风油精的主要成分是哪几种物质？
风油精主要是丁香酚，樟脑，薄荷脑，水杨酸甲酯制成的，还有香精，叶绿素，石蜡等物质为辅料，风油精大多数表现为是淡绿色的油状液体，且含有一种奇特的香气，凉，但却具有辣性，既可外用又可内服。
风油精的刺激性极强，如果是皮肤破损有伤口的情况下，建议不要用，会对伤口产生强烈的疼痛感，且对伤口愈合产生阻碍，因此对于受了外伤的人建议不要用风油精。
二、男性睡前在肚脐上涂抹风油精，坚持一段时间，身体有什么好处？
1、改善消化功能
把风油精涂抹在肚脐上，首当其冲的是刺激肠胃消化系统，具有促消化的作用。刺激了排泄功能和消化功能使得代谢速度更快，对于患便秘的患者要改善缓解的效果，帮助排便异常的人产生按时按规律排便的习惯。
2、改善睡眠
一生中有1/3的时间处在睡眠状态，睡眠对人们来说是一天中几乎必须的进程，不可或缺的一种需求。对于人体发育和人的精神恢复有至关重要的作用。
如今成人承受着工作生活的双重压力，很容易造成心理问题，最普遍的症状：失眠，睡前涂抹一定风油精在肚脐周围，可以加速血液循环，一定程度上加快入睡。
3、改善便秘
现如今人们的生活质量尽管有所上升，但是大批量的上班人群身体长期处在亚健康状态。部分人肠胃功能会存在一定的问题，最普遍的症状：便秘。就算有日常吃水果的习惯，往往不能够短期见效，建议这时候可以尝试风油精涂抹在肚脐上。风油精的成分经肚脐被吸收，刺激肠胃蠕动，促消化和排泄功能，坚持几天便秘问题会有所改善。
4、驱寒除湿
男性每晚在肚脐上滴风油精，可以驱除身体内寒气和排除湿气。一般来说身体会存在一定的寒气和湿气，若不能够及时排出和调理，很容易出现相关的异常情况。
5、改善异味情况
在炎热的天气，特别是男性会大量出汗，如果再伴随剧烈运动的话，情况会更严重。在出汗时容易出现异味，想要改善这种情况，风油精滴在肚脐上，风油精中含有中药成分可以调理身体，排解异味。
6、补充阳气
在生活中经常可以看到有些男性明明身高挺拔，结果面色阴柔，看上去就缺乏阳气，而且往往这些人身体素质并不强，且抵抗能力不高，晚上把肚脐上涂抹一点风油精，对于提升阳气有帮助。
三、哪些人不适合使用风油精？
1、新生的婴儿
新生儿身体内缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶，而风油精中蕴含樟脑成分，可以随着气味渗入婴儿身体中造成婴儿身体血液里的红细胞破，所以溶出胆红素。
胆红素过量，胆红素就会开始和脑细胞发生反应。导致新生儿的*疸症状，出现嗜睡，不吸奶棕色，小便全身发*，哭声微弱，口唇呈现青紫色。甚至有可能导致婴儿出现其他严重症状，比如抽风，惊厥，就算经过痊愈，以婴儿脆弱的身体，也必定会留下严重的脑部后遗症。
2、对风油精过敏者不宜使用
对风油精过敏的现象是存在的，如果涂抹风油精后发现出现皮肤瘙痒或者小枕套，最好以后不再使用，否则很容易出现色素沉淀，极大的影响个人形象，特别是涂抹面部时，对女士来说是一种巨大的伤害。
3、孕妇也不适合使用风油精
风油精中有樟脑成分，樟脑成分对人体有一定副作用。但常人可以通过葡萄糖磷酸脱氢酶，把樟脑代谢成无害物质。但孕妇的身体因为身体处于特殊时期，葡萄糖磷酸脱氢酶，含量相对成人变少，怀孕3月内使用风油精，很容易影响到胎儿状况，严重情况下，会使得胎中死亡。
4、有外伤外表皮有损伤的人不宜使用
风油精最好不要涂抹在伤口破损的地方，会有强烈的疼痛感。而且使用风油精的时候，如果触发到伤口部分，很容易影响伤口愈合情况，导致身体再次受伤。
四、阅读延伸——风油精是否可长期使用？
风油精在日常生活中除去预防蚊虫叮咬，便是振奋精神而且小巧携带方便，所以很多人都喜欢身上带一小瓶，但是风油精中含有樟脑成分，该物质虽说一般状况下是不会对人体产生伤害的，但是该物质终究对人体并没有好处。风油精如果正常合理使用是不会对身体造成伤害的，但是长期的话还是对身体没有好处。