年龄是你避也避不开,阻也阻止不了的问题,孔子曰:“五十岁而知天命。”人到五十,正是颐养天年的时候,五十岁之前为功名利禄操劳,五十岁之后要为福禄寿喜忍性。
俗话说:“酒断人肠,色迷心窍,财惹祸端,气急败坏。”酒色财气这四大欲望,是人生的迷障,让人日渐沉沦,最好能够避免。所以不要以为自己还年轻了,50岁后,千万不要再做这些的事!
1、不要经常爬山,关节软骨质量下降更容易受伤。轻则感觉关节酸痛、下蹲站起困难,重则疼痛不能行走。
2、不要猛起床,由于老年人多少伴有心脑血管疾病,深夜熟睡,代谢活动低下,血流相对缓慢,如果突然起身,容易引起大脑供血不足,或发生体位性低血压。轻者眩晕、头昏,摇晃不稳;重者摔倒在地,增加了外伤风险。
3、不要情绪激烈,情绪的剧烈波动是急性心肌梗死的一大诱因,情绪一上来,需要学会平复、松弛自己的情绪。
4、不要过早晨练,早晨是植物呼吸作用刚结束时,空气氧含量低。宜于太阳出来后再晨练,此时空气中氧含量高。
5、莫久坐,会有痔疮和肾虚,让本来就“力不从心”的身体“雪上加霜”!
6、不要完全不把社保当回事,停缴了也不考虑。社保和医保一定要交,那是你老年以后的最低生活保障!
7、身体出现了小毛病就要及时地去看,别小病拖成了大病,还连累了家人!
8、要忌口,别让嘴舒服了,身体超负荷!
9、不要经常出入足疗店和洗浴城,不要和异性走得太近,否则你就是“老不正经”!
10、不要熬夜,或者通宵打麻将,让自己的身体超负荷地运行,真的伤不起!
11、不应该突然又想“生”孩子,还认为自己养得起。
12、不应该和结了婚的子女住一起,那样时间久了,自己也会和儿媳起争执,毕竟是两个年代的人,想法和行为都不一致。
13、不应该在做夜班工作了,身体明显扛不住,医院,赚到的那点钱根本就不够。
14、不应该喝酒抽烟了,不仅花不少钱,而且对身体也不好,没有年轻那时候的好了,也就不适合这么做。
15、不应该太相信保健品的效果,不应该听信陌生人的话,免费东西才是最贵的,不占小便宜也就不会吃大亏。
16、不应该想着拿钱投资了,高回报的背后是高风险,而且就怕是遇到骗子,那就后悔终生了。
17、不应该和外人说自家子女的不好,那样只会引起家庭内耗,对自己没有任何好处。
18、不要什么都帮成了年的孩子做决定,让孩子有独立自主的能力。
19、不要报低价的旅游团出游。
20、人到五十,一定要记着,稳住自己,不该做的事情,我们千万不要做,家庭幸福比什么都重要。