莲子都有哪些功效
饭菜讯 莲子含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并且还有一定的钙元素。，它的作用是非常多的，可见莲子是一种上好的食物。下面就请我们的专家对莲子都有哪些功效进行一下线管的介绍吧。
莲子都有哪些功效呢?莲子主要成分有，含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱等，又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等*酮类并且具有清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛的功效。
此外，莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。
上面是专家对的相关介绍，大家应该清楚的了解到莲子的功效是非常多的，但是大家一定要正确的去食用莲子，一定要根据自己的实际情况进行合理的食用，希望患者能够有一个健康的饮食习惯!
