北京看白癜风哪最好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/不知道大家听没听说过，日本一出现相对较大的地震时，日本人就喜欢去超市囤卫生纸。搞得所有超市相继断货。之前日本疫情严重的时候，人人恐慌，大家都争相去超市购买各种必须用品，今天我就给大家分享一下，日本疫情下我自己准备了哪些防护用品，做了哪些防护工作。
首先先说防护用品。
酒精喷雾（75%）
哪怕疫情最严重的时候，偶尔也要出门上班，出门坐电车，上班一整天，会碰到许多人，整天下来回到家就会觉得不舒服。我就在门口的地方放了一瓶酒精喷雾，进卧室之前拿酒精喷一喷，消消毒。简单有效。75%的酒精用于杀毒正好，浓度过高的酒精会在细菌表面形成一层膜无法进入细菌内部，浓度过低又不能杀死病毒。推荐指数四颗星★★★★
因为疫情出门要戴口罩，就觉得自己很久都没有呼吸到新鲜空气了。所以我在自己的卧室里面也放了一瓶，当休息在家时，看天气好的情况下就会简单收拾下屋子，然后喷点酒精开窗通风换气。糊到新鲜空气，整个人顿时都心情愉悦了！
口罩
口罩这是出门必不可少的，我在家里囤了好几盒。日本人比较喜欢带白色口罩。但是自从疫情之后，超市开始出现各种样式各种颜色的口罩。还有那种挂耳式的链子。大家可以看一下图片，除了白色黑色我自己还买了紫色口罩。
体温计
测量体温是判断感染病毒最直接最有效的方法，家中备一支体温计，可以第一时间了解身体状况。
消毒湿巾
最容易感染病毒的部位其实是手，但是出门戴手套没有太大必要，可以准备些消毒纸巾。在外面就餐前，可以用消毒纸巾来擦拭。还是很不错的
免洗消毒液
里面带有酒精成分，杀菌效果明显，在没有活水的地方或者想偷懒的同学可以买这种洗手液洗手，是比较方便的，只要稍微挤一点出来，双手稍微搓一搓出来就可以。这一款是我在药局买的。大家可以看到这款有橡胶环，可以自由调节长度，我们就可以放在自己的包包上。
洗手液
无论在什么时候，好好洗手都是十分重要的，疫情期间就更不用说了吧！回家消毒后，洗手也是必不可少的一步哦！
药品
家中通常都会准备一些常备用品与急救箱，止痛药、消炎药、胃药、止泻药、感冒药等常备药品一定要有，用在外伤急救的生理食盐水、消毒水、棉棒、烧烫伤药膏、止痒药膏、蚊虫药膏等也要备齐，才能应对突发状况。
自从日本的疫情严重后，在家工作、居家生活的时间也拉长了，许多人开始自己煮菜，但也因此许多料理新手会不小心切到手、烫到手，家中小伤不可不慎，大家也要多加小心咯。
食品类
能久放、好收纳，不要囤货太多
之前严重时，为了减少外出机会、避免抢购潮，大概准备一个月左右的粮食。除了主食的米之外，推荐挑选能久放的食品或真空包装，以及好收纳的封袋包装食品，如泡面、罐头、冷冻食品、冲泡饮品汤品、干粮、调理包等，以防万一也可准备饮用水。挑选食品时，建议可以准备多不同口味与种类，以免一下子就吃腻了。长期待在同一环境中，容易让精神紧张、烦躁，吃饭时多一些变化、品尝喜欢的料理，也有助于舒缓心情。
轻松类
现在也许多人改成在家工作、远距教学，待在家里的时间变更长，容易产生焦虑感，因此，即使防疫也要记得让自己心情保持放松、愉快的状态，可依自己的喜好，准备电玩游戏、影音光碟、漫画、扑克牌、桌游等娱乐小物，或者是选购香氛用品，都能提升居家品质，抛开烦闷心情！
