牛皮癣是一种常见的皮肤病，很多人对牛皮癣感到很害怕，这种疾病很不好治，往往会长期久治不愈，让人们受尽牛皮癣的折磨，因此大家都希望预防牛皮癣的发作，避免受到牛皮癣的损害，带来更大的危害。#南京皮肤病研究所#
生活环境
大家要注意自己的生活环境，如果长期生活在太过潮湿的环境，很有可能诱发皮肤瘙痒，出现红疹的症状，促使皮肤病过敏，有的人认为牛皮癣治不好，所以没有耐心，殊不知很有可能会诱发牛皮癣，建议大家要保持环境通风，如果牛皮癣复发，医院治疗，确保病情得到控制。
注意饮食
避免吃辛辣刺激性的食物，这些食物很可能刺激肌肤，产生皮肤瘙痒，继而出现鳞屑，斑块等症状，增加牛皮癣的发病几率。此外，也要注意不要吃牛羊肉荤腥类、海鲜类食物，保持清淡的饮食，多吃新鲜水果、蔬菜、五谷杂粮等等，保持营养均衡。
季节变换
因此在不同季节的时候的预防措施会有所不同，到了秋冬季节是牛皮癣发生几率较高的时期，此时要注意避免感冒，外伤等情况的出现，感冒很容易诱发扁桃体炎，咽炎等，外伤容易诱发皮肤感染，这些都是促使牛皮癣发生的重要病因之一，在遇到这些情况时要注意及时治疗，避免病情加重牛皮癣的发生几率。
温馨提醒：牛皮癣的诱因有很多，所以大家要做好预防措施，避免外界因素的刺激，那么就能减少牛皮癣的复发。得了牛皮癣一定要积极接受治疗，医院看诊，要保持开朗、豁达的心胸，只有这样才能减少牛皮癣的复发几率。
