前臂开放性外伤

注册

 

发新话题 回复该主题

一些珍馐美馔的佳肴,营养搭配均衡,包你咂 [复制链接]

1#
白癜风能冶好吗 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/160319/4793212.html

灵*酸汤面又到可以睡到自然醒的周末,昨天没去买菜,冰箱都快空间,清理一一番,还剩几朵西兰花,几块油豆腐,鸡蛋和自己做的香肠。零零碎碎的食材,只好用来做面卤子了。说做就做,一碗酸汤面奉上,一整天充满能量。

茄子炖土豆:这是地道的东东农家菜,简单的食材,简单的烹饪,少油少盐,保留了食材原本是味道。虽然是一道素菜,但却非常好吃,既可以当菜也可以当饭吃~简直就是好吃的不要不要的了,简直就是太好吃了,简直就是太香了!

三鲜小米锅巴:三鲜锅巴是四川省传统的汉族名菜,属于川菜系。锅巴酥脆,有声有色,三鲜滑嫩,口味味醇鲜香,咸鲜微辣。本来属于四川菜,后来因其主要的辅料只有海鲜、鸡肉、鲜蘑、冬笋,所以也被吸收到北方菜中。三鲜锅巴口感独特,鲜香酥脆,味道清淡,回味绵长,因此一直以来倍受人们喜爱。

大葱炒鸡蛋,是一道简单易学的菜品,特别适合初学者,容易上手。大葱本身含有很浓的香味,略辣,故可以掩盖鸡蛋所具有的腥味。另外,大葱和鸡蛋都是家庭生活常备的食材之一,故做起来也比较方便。

蒜香酌秋葵:嫩嫩的秋葵,香辣入味,大爱这一口。秋葵富含多种维生素和营养素,是公认的健康素菜。又有很多的人觉得它毛毛的难以下咽,怎么会呢!那是没有找到对的吃法,秋葵简直就是好吃的不要不要的了,简直就是太香了!

红烧带鱼:带鱼是海鱼中最为常见的一种鱼类,而且带鱼的营养也相当的丰富,带鱼含有丰富的卵磷脂具有补脑的功能,带鱼中丰富的镁元素也对心血管系统有很好的保护作用,经常食用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。对病后体虚、产后乳汁不足和外伤出血等症具有一定益作用。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题