首先要有一个自己的庇护所，最好要在一个远离密集人口的地方，这样会减少很多潜在的危险和资源竞争压力。
然后是物资的储备：水，食物，药物，衣物，卫生用品，燃料，消耗品，武器，工具，厨具。
水的储备首先要有个蓄水池，方便在下雨的时候补充生活用水，然后是大瓶的饮用水，桶装水
食物的储备原则要主食跟耐储食物为主，耐储食物包括压缩饼干，方便面、挂面、罐头（肉罐头水果罐头都要准备，水果罐头可能是后期维生素的主要来源），自热食品，腊肉风干肉这些。
主食是大米，面粉之类。药物，必须要准备的三大类药物，消炎药，止痛药，肠胃药，然后是外伤类的比如绷带敷料消*水止血类药物。
衣物储备要各种厚度的种类都要有，比如冬天比较冷的地区，大衣是最好的，甚至要好于羽绒服，衣物的储备和穿着原则是实用为先卫生用品：纸巾、毛巾，牙签，洗漱用品，塑胶手套，口罩，消*用品，杀虫剂。到了末日可能就没那么多干净的水资源了，洗澡也是大问题，但是一定得保证可以简单的清洗身体。
燃料：固体酒精块，燃气罐，木材，煤气罐，太阳能，小型发电机消耗品：小刀，打火机，烟酒，巧克力，饮料工具：螺丝刀，锁，万能钥匙，自行车，指甲钳，剃须刀，剪刀，镜子，背包，厨具刀具，周边城市的纸质最新地图，全国地图，收音机，电池，充电宝
武器：斧头，小刀，长铁水管，菜刀，棒球棍，防护服
最后，末日最重要最关键的是要尽快适应末世的新环境，尽可能收集外界最新信息来对自己做出有利的规划和行动，在末世时抢先一步获得先机才是生存到最后的唯一办法。