筋膜炎又称为纤维织炎，具体病因是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭，疲劳或者外伤、睡眠位置不当时，可诱发肌肉筋膜炎度的急性发作。筋膜炎在早期的时候主要就是表现为问这个弥漫性的最痛，而且尤其是两边的腰肌上面也是比较明显的，局部可能会出现一些疼痛，发凉。
对于筋膜炎的治疗：
第一，物理治疗，包括科学锻炼、物理按摩、透热疗法是筋膜炎的基础治疗，对疼痛缓解有些作用。
第二，药物治疗，包括消炎镇痛、消肿解痉类药物，对急性期患者可以起到缓解作用。西医封闭治疗对很多痛点局限的患者也有缓解作用。
第三，介入或手术治疗，对于极少数临床上症状顽固、久治不愈的患者，需要介入或手术治疗。
第四：多晒太阳jia上古顺敷堂筋膜贴冶辽与别的治疗方法相比，风险最小，效果最好，可以快速的治好各类筋膜炎，他和其他的外用药有本质的区别，采用的是最新的透皮技术，可以更快更准确的到达病灶，低敏技术几乎不会出现过敏现象，目前已经有很大患者朋友通过外敷治疗得以恢复，是广大患者明智的选择。
筋膜炎锻炼方法：
1、侧弯腰锻炼
站直身体，双腿分开，两臂自然打开，接着上身弯曲，用左手指触摸右脚，右手指指向天，两条腿和两条胳膊都是不能弯曲的，深吸气身体恢复原状，然后呼气。接着用右手指摸左脚，左手举起来。这样重复做八次。
2、曲腿运动
我们平躺在垫子上，把你的手臂平放在地板上，双腿弯曲膝盖抬起，深深吸气，让你的大腿靠近你的腹部。然后呼气，慢慢恢复。这样重复做8次。
3、抬腿瘦腹
主要是锻炼下腹部力量。同样是平躺在垫子上，你的上半身不动，伸直你的双腿，把它们抬高到和地面成90度，然后慢慢地把它们放下。运动完成后，双膝弯曲继续做同样的事情。重复做10次。
4、双手攀足
身体是直立放松的，腿可以微微分开，两臂向上举起来，身体向后仰，尽可能大程度地向后。暂停片刻，然后向前弯曲，让你的双手尽可能多地触碰你的脚，稍稍停下来，然后回到开始的状态。可以连续做10到15次。注意在身体向前弯的时候，腿是不能弯曲，否则效果不好。老年人或高血压患者，弯腰和移动的速度要较慢。