社交恐惧症的两种心理因素
社交恐惧症的定义
社交恐惧症是焦虑症的一种，是指在一种或多种社交或公共场合中表现出于环境实际威胁不相称的强烈恐惧和（或）焦虑或回避行为。典型场合包括公开演讲、会见陌生人，在他人注视下操作，或使用公共卫生间等。
那么，恐惧症是怎么形成的？
恐惧症主要是受到外界的危险导致的一种情绪反应，大多数的恐惧症是后天因素造成的。恐惧症的主要特点是发生在威胁以后，会出现极度的警惕，如果威胁一直存在的话，随着危险的持续增加，克进一步发展为极度不安，大哭大笑，失去控制，更为严重的会出现休克的情况。在人们经历恐惧的时候，会出现心跳加快、口干舌燥、大量出汗的情况。
儿童恐惧症的表现形式
表现一：社交恐惧症
主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作，并对社交性场景持久地、明显地害怕和回避。
表现二：场所恐惧症
不仅害怕开放的空间，而且担心在人群聚集的地方难以很快离去，或无法求援而感到焦虑。场所恐怖性情境的关键特征一是没有即刻可用的出口，因此患者常回避这些情境，或需要家人、亲友陪同。
表现三：家庭恐惧症
家庭有因出生性别与父母的期望相背、重组、家庭继父、继母的虐待等，长期受歧视而养成恐惧的特征性症状。
表现四：儿重特殊恐惧症
它是指儿童青少年进人特殊环境，如接触到、听到、看到特别高的高楼大厦、高空、电梯、强光、黑洞、雷雨、闪电、动物、猛兽、锐器、车祸、外伤出血。
社交恐惧症常见危害
相信大家通过以上的测试已经能发现自己的问题，那么现在来跟大家详细讲讲社交恐惧症的危害！
危害一：找工作难。目前大学生就业压力巨大，而面试是要面对的第一关，在社交恐惧症的作用下，患者很难有效的在有限的时间内将自己展示给面试官，即使自己再优秀，也只能眼睁睁的将机会送与他人。
危害二：难以沟通，性格孤僻。目前的工作已经不是单打独斗的年代了，合理的沟通，大家团队做事，社交焦虑症的患者在现实沟通的弊端非常影响其在团队的表现，久而久之，会让自己性格孤僻。最后被团队淘汰。
危害三：缺失情感，危机健康。现实和语言的交流无论多么短暂，都是一份情感寄托，是维系亲人、朋友与自己直接的纽带，过多的电子交流，会阻止这层纽带，会让自己过于冷漠和暴力，极度影响身心健康，同时长时间的电子交流，对眼睛和颈椎也是一个不小的压力。
最后,要明白这一点:不要害怕让别人失望。我们在任何时候,任何情况下,都不可能满足每一个人的愿望。所以,只要我们尽到了自己最大的努力,那么就不必介意别人怎么想、怎么看。只要我们做到不患得不患失,放开对自己过分地要求,那么你也可以轻松自然的与人交往。