睡前两小时最好不饮茶，否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠。老年人睡前饮茶，易致心慌不安、多尿，更会影响睡眠。如因饮茶引起失眠，即使用安眠药，也是无济于事的。
据法新社11月30日报道，克里姆林宫11月30日说，俄罗斯总统普京不会在巴黎举行的气候大会上会见土耳其总统埃尔多安。由于土耳其击落了一架俄罗斯战机，俄土两国发生了争端。
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