治疗腰疼需要看引起腰痛的原因：
1、如果是受了外伤引起的，这种情况需要卧床休息，如果不休息继续活动，会导致损伤位置进一步受牵拉，不利于愈合，还可以配合消炎止痛药以及活血化瘀，疏经通络的药物，增加血液循环，减轻炎性疼痛。
2、腰肌劳损或者局部炎症：就是久坐、久站、久蹲或者长期搬运重物，长期不良姿势导致肌肉长期疲劳出现劳损，这种情况尽量不要保持一个姿势时间过久，换成其他姿势，让疲劳肌肉处于休息状态，配合消炎止痛药或者放松肌肉，疏经通络的药物，有助于恢复。
3、腰椎间盘突出，急性期这种情况需要卧床休息，不能够弯腰、搬抬重物以及扭腰的动作，一定要注意腰部保暖，不能受凉。可以输液来缓解椎间盘突出导致的神经根炎性水肿，或者活血通络的药，如果疼痛炎症可以配合些止痛药缓解疼痛，可以用暖水袋进行热敷增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。
以上就是几种常见的腰疼的治疗方法。还是要提醒大家：
预防大于治疗！