乙亥月
冬月起始
寒水当令
天地闭藏
早卧晚起
必待阳光
脾土受克
温暖当先
"外伤破皮出血或挤压瘀血怎么办手指小的破皮擦伤
碘酒涂涂就好了
伤口有一定深度出血量大的
尽快用外力阻断出血
如用布条绳带等捆绑
束紧出血处离心脏近的动脉
并在伤口处洒些三七粉
做简单包扎
同时可以服用三七粉6克
医院处理
有严重外伤造成组织掉落的
也可以按照上述办法先简单处理
千万不要丢弃掉落的组织
需一同医院
医院
确认医院
立即前往就诊
以免耽误最佳治疗时间
手指脚趾压伤
疼痛难忍时
尽快服用三七粉6克
加陈皮蜂蜜效果更好
可以直接避免红肿和紫色瘀血
指甲处受伤严重的
可避免最终要换指甲盖的风险
连续两天仍然无明显好转的
医院拍片判断骨头是否损坏
医院救治
养生守则
我们的身体都有自我修复功能，只要我们有一颗感恩的心，正确的饮食习惯，规律的作息，身体就会恢复出厂设置。
一、保持感恩心。
二、主食为主，菜为辅的饮食习惯。食材尽量选择没有农药化肥的。不宜吃太饱，七分饱就好，尤其晚餐要少吃。
三、口不渴不喝水，口渴就小口喝温水。
四、尽量少吃水果，尤其老人孩子要少吃，当地当季的水果可以适量吃一些，牛奶不要喝。
五、尽量少吃人为延长保质期的加工食品。
六、保健品可吃可不吃，保健品不会让我们长寿，否则皇帝不会死。
七、最好的运动是真实的土地上散步，微微出汗就好。
八、九点以后就可以睡，十一点前必须睡，日出时间就可起床，阴雨天一样。
九、能吃，能睡，手脚温暖，没有哪里不适，不用去查西医的指标。我们人舒服才最重要，指标不重要。
长按