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本功能训练中心负责人是一名重度脑外伤偏瘫患者，昏迷42天，从不会走路，不能自己拿筷子吃饭，不能自己穿衣服，现在两年半时间恢复了百分之八十，可以跑可以跳，精细动作稍微差点，但是还有进步空间，在两年半期间，为了恢复的更好，读了很多偏瘫康复书籍，
后创建祁康功能训练中心，医院不能长时间住院，而偏瘫康复的周期长的问题。医院康复科进步不了的后遗症患者。
下面跟大家聊聊在小编偏瘫以后，走过的那些偏瘫康复误区，如果不是走了很多误区，应该比现在还要好。
误区一，在小编昏迷42天醒过来之后，大约是70来天，想下地走走，哪知道，别说走路了，站都站不住，于是开始康复训练，过程就不说了，总之，半个月后，在家人的搀扶下可以缓慢行走。那个时候小编父亲的认为，"动就比不动强"
在能搀扶着行走之后，就出了院，开始居家康复，一般人都认为，走路可以让步态更好，于是便很"努力"的进行偏瘫康复训练，每天在父亲的搀扶下走来走去，结果走了一个多月几乎没有进步。小编在后来还遇到一位脑出血十年的老大爷，天天也是走路锻炼，他说十年以前也是这样的步态，基本没有进步。
所以偏瘫患者，如果有异常步态的情况，一定不能多走路，因为偏瘫患者都是一侧肢体好，一侧肢体差，患侧无论是功能性，还是肌力都比健侧(正确的叫法应该是非患侧)差，所以偏瘫患者走路过程中，一般都是健侧承重多于患侧，长期以这样的代偿模式行走，健侧会使用过度，造成不可逆的损伤，而患侧承重小，不管是肌力还是功能性都得不到应有的锻炼，正确的做法应该是练好基本功，功能，肌力,等所有的条件都练好了，走路自然不会代偿。
误区二，以为偏瘫康复就是肌力训练。
小编在一年多的时候，手指功能已经可以自由伸握，就是没力，连方便面调料袋都撕不开，家里有个酒坛子，父亲让我每天用五指抓起来，放下，按常理说，这是锻炼手指肌力吧！可是这样练了几天，不仅没有练出手指力量，反而练的本来不内扣的手指，开始变的容易内扣了，
最后看书才知道需要牵拉，功能有了肌张力可能还是有，肌张力≠肌力。牵拉了几天果然有力了。
另外一次是，小编觉得胳膊没力，于是在网上看到其他偏瘫患者练哑铃，现在不仅恢复正常，而且还练的满身肌肉。于是开始效仿。练锤式弯举，哑铃弯举。练了一段时间后，本来小编走路不挎篮，结果，后来走路都有点挎篮了。
所以说，对偏瘫认识深的康复师，在偏瘫康复训练中，一般都是拉伸为主，肌力训练为辅，偏瘫康复≠健身。而现在很多短视频平台偏瘫网红经常教大家如果强化肌力。大家觉得这位偏瘫网红恢复的非常好，于是开始效仿。反而练的越来越差，肌力一不小心就练成了肌张力。再给大家举个例子，年龄大的老人，肌力有多强？但是人家是正常人，而你可能肌力练的很强了，还不是正常人，所以，能用健身的方式恢复正常的偏瘫患者，基本都是损伤轻微的。人家不会把肌力锻炼成肌张力，所以大家在跟着偏瘫网红学习的时候，一定要慎重，正确的顺便应该是，"功能诱发出来→锻炼灵活性→在很灵活以后再强化肌力"
误区三，在没有进行专业评估的情况下，自以为是，乱练，乱拉伸，大家也知道，偏瘫后遗症之膝过伸是非常常见的，但是膝过伸的原因非常多，膝关节的直接原因有
1腘绳肌紧张。股四头肌差
2股四头肌紧张，腘绳肌差。
甚至踝关节和髋关节的问题都会影响膝关节。小编在没有进行专业评估的情况下，拉伸腘绳肌，结果拉伸的膝过伸更严重了，小编后来学了偏瘫康复评估技术，让父亲帮忙评估对比肌力肌张力，才知道，应该锻炼腘绳肌，拉伸股四头肌，而且髋关节的稳定性也影响了膝关节。
误区四，医院的康复训练效果一定好，小编在康复期的第一年，曾经为了更好的康复去了医院，结果去了一段时间，医院的效果好，除了花费好，器材多，医院没有感觉丝毫进步。后来接触了很多康复师，才知道，康复器材的用途是为了节省人力，康复师手法治疗必须一对一，而康复器材作用就是代替康复师，而且康复器材使用不当可能会增加肌张力造成痉挛，所以说徒手康复的效果最好，比如弓步牵拉小腿三头肌的效果比站斜板效果好。
最后给大家总结几个偏瘫常见的错误理论。
1.功能都有了就剩下肌力训练了！
2.偏瘫后遗症是某块肌肉没劲！
3.动就比不动强！
4.多走走就好了！
5.时间久了就慢慢好了！
6.康复器材越多越好！
最后善意提醒各位居家康复的偏瘫患者，要是偏瘫那么容易好，也不会被称为不死的癌症，偏瘫康复不是看了几篇