学龄前儿童24小时运动指南涉及体育活动、久坐行为及睡眠习惯，这三个指标将影响孩子的一生。为此，中国、美国、加拿大、WHO等均出台了相应24小时运动指南。
那么，为什么体育活动、久坐行为、睡眠习惯这么重要呢？
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徐刚
医院康复科
主治医师
医学硕士（康复医学与理疗学专业）、主治医师、国家二级心理咨询师、高级营养师、康复医学与治疗技术（师）。主要从事脑炎、脑外伤等神经系统疾病的早期功能评估与康复治疗，小儿神经发育障碍性疾病的诊治。擅长儿童脑损伤后合并意识障碍的评估及促醒治疗。中国康复医学会儿童康复委员会、中国残疾人康复协会小儿脑瘫康复专业委员会精神运动疗法学组委员，天津市康复医学会运动疗法专业委员会委员，天津市中医药学会养生康复专业委员会委员，天津市医学会第八届物理医学与康复学分会青年委员会委员，天津市医学会高压氧医学分会青年委员。天津中医药大学、天津医学高等专科学校、天津体育学院的临床带教老师。近3年发表中华等核心期刊文献4篇、SCI收录1篇。国家授权专利3项。供稿∣康复科点击链接，手把手教您操作医院智慧门诊——自助机篇
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