这几年，腰间盘突出越来越低龄化。椎间盘突出的腰腿疼，经常是剧烈到一分钟都等不了。
这其中的问题很多都是后天的不良习惯造成的。所以针对每个人目前出现的腰椎疼痛，我们都需要从根源处找到问题加以治疗。
1、腰椎间盘的退行性改变
腰椎间盘退行性改变其实源自于椎间盘受体重的压迫，加上腰部经常有弯曲、后伸等活动，易造成椎间盘的挤压和磨损，尤其是下腰部的椎间盘，从而产生退行性改变。
2、炎症
患者椎间盘因受到压迫造成周围的神经、血管、脊髓出现问题。接连会引起受压组织水肿、渗出、小的出血灶、粘连这些病变，这也是引起临床症状的重要原因。
3、腰椎间盘修复能力削弱
腰椎间盘是非常脆弱的，椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环，修复能力也较差。特别是在退变产生后，修复能力更加微弱。这些异常会造成椎间隙宽度不等，并常造成关节突出，关节受到更多的旋转劳损，使纤维环受到的压力不一，加速退变。
4、外伤
在不经意间，有些人用力过猛，使腰部受伤，所以就会产生腰椎间盘突出。这些情况在体力劳动者、司机、伏案工作中较之常见。所以避免外伤，才可以保护身体健康。
腰间盘突出比较严重就会引起腰椎管狭窄。主要表现症状腰椎疼痛，坐骨神经痛，腿酸麻胀痛，症状会比初期的腰间盘突出更为严重，故出现症状需及时接受治疗，加以改善避免恶化。
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