腰间盘突出在现在是很常见的一种疾病，主要是因为血液不能很好的循环而导致的，它的恢复能力非常的小，所以一定要通过日常的护理工作来进行恢复。不管是什么样的原因引起的腰间盘突出，只要选的是适合自己的方法，并且注重平时的护理工作，是完全可以达到身体的康复的。
现在腰间盘突出已经不是老年人的专属病症了，一些青少年甚至都有可能患上。特别是经常在办公室久坐的人群，还司机等人群，都是腰间盘突出的首先目标。
如果出现腰腿疼，肢体麻木等症状，时间久了就造成了腰间盘突出。我们人体的后背是很坚硬的一根跟长的脊椎骨由不同的骨骼连接在一起，从颈椎，到腰部。但是腰部的组织是很脆弱的，如果腰部受到了外力的影响，挤压到腰椎的时候，在人体23个椎间盘中，腰4、腰5骶椎就很容易突出。
腰椎疾病的发病原因有以下几点：
1.退行性变
退行性变是基本因素随年龄增长，纤维环和髓核含水量逐渐减少，使髓核张力下降，椎间盘变薄。同时，原纤维变性及胶原纤维沉积增加，髓核失去弹性，椎间盘结构松弛、软骨板囊性变。MRI证实，15岁青少年已可发生椎间盘退行性变。
2.损伤
损伤积累伤力是椎间盘变性的主要原因，也是椎间盘突出的诱因。积累损伤中，反复弯腰、扭转动作最易引起椎间盘损伤，故本症与某些职业、工种有密切关系。
3.遗传因素
遗传因素有色人种发病率低;小于20岁的青少年患者中约32%有阳性家族史。
4.其它
①姿势不当，如突然旋转易诱发髓核突出。
②突然负重，易引起髓核突出。
③腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。
④职业因素，如长期久坐的和司机或白领。
⑤身高与体重。
⑥环境因素，如受凉、湿冷。
治疗腰椎间盘突出症的偏方：
艾叶甘草方
材料：甘草g、艾叶g、白醋适量
用法：将甘草艾叶混合，用白醋浸泡一个小时以上，捞出用纱布袋包裹，将纱布包直接放置于患处，在纱布包上加盖热水袋加热药包，每次外敷不低于半小时，每天2次，10天为一个周期，坚持一到两个周期，一般的腰突症状都会有很好的效果。艾叶跟甘草都是温性的，长时间用来外敷可以起到活血通络的保健作用。
久治不愈的腰间盘突出患者咨询病情和治疗方法+专家